備注：2024年數(shù)據(jù)更新中，序號(hào)標(biāo)紅的為最新數(shù)據(jù)，面積、排名僅供參考

排名	地區(qū)	常住人口	面積
-	昌都市	76.1萬(wàn)	詳情
1	卡若區(qū)	14.85萬(wàn)	10652km2
2	丁青縣	9.87萬(wàn)	12955km2
3	江達(dá)縣	9.28萬(wàn)	13200km2
4	芒康縣	7.9萬(wàn)	11431km2
5	類(lèi)烏齊縣	5.89萬(wàn)	5879km2
6	察雅縣	5.71萬(wàn)	8413km2
7	洛隆縣	5.32萬(wàn)	8184km2
8	左貢縣	4.66萬(wàn)	11726km2
9	八宿縣	4.35萬(wàn)	12564km2
10	邊壩縣	4.27萬(wàn)	8894km2
11	貢覺(jué)縣	4萬(wàn)	km2